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Archivi dell'autore: giada fiordaliso

Come dimagrire durante l’estate per la prova costume: qualche consiglio a riguardo

Per comprendere come dimagrire durante l’estate per la prova costume è bene prima di tutto sottolineare che è importantissimo piacersi. Non ci sono infatti regole che impongono di dover per forza perdere peso in vista delle vacanze. È bene piuttosto accettarsi e piacersi, ma è anche vero che nello stesso ... Continua a leggere »

Attività del tempo libero che aiutano a rilassare: ecco diversi suggerimenti in merito

Tra le attività del tempo libero che aiutano a rilassare è possibile indicarne davvero molte e ovviamente la scelta di quelle da mettere in pratica dipende dai propri gusti e anche da quello che si vuole imparare. In più alcune persone si rilassano in un certo modo e ovviamente questo ... Continua a leggere »

Come gestire lo stress: ecco diversi consigli a riguardo

Per comprendere al meglio come gestire lo stress va detto che si deve prima di tutto cercare di capire a che cosa sia dovuto. I motivi ovviamente possono essere diversi e sarebbe bene porsi delle domande per risalire alla ragione, o alle ragioni, per cui ci si sente stressati. Per ... Continua a leggere »

Leggere un buon libro: tutti i benefici

Leggere un buon libro è senza dubbio un’ottima idea per ottenere diversi benefici. In effetti non solo è un buon metodo per distrarsi, per rilassarsi e anche per rimanere più spensierati, ma anche per ritagliare un momento per sé, per fare quello che piace, se appunto la lettura rientra tra ... Continua a leggere »

Viaggi estate 2023: ecco le mete preferite dagli italiani

Tra i viaggi estate 2023 si possono considerare delle mete che sembrerebbero essere quelle preferite dagli italiani. In effetti, stando anche ai commenti e ai post pubblici che tante persone inseriscono sulle loro pagine social, pare che molti italiani stiano preferendo le località di mare, ma tanti hanno anche optato ... Continua a leggere »

Dieta estiva: ecco alcuni consigli in merito

Per la dieta estiva è possibile sottolineare differenti considerazioni. Prima di tutto va evidenziato come in questo caso la parola “dieta” non sia associata al discorso riguardante la perdita di peso. Piuttosto, si parla di alimentazione corretta, intesa quindi come quella che possa sempre aiutare a mantenersi in salute, nonché ... Continua a leggere »