Cultura

Riguardo i diari segreti, in molti si chiedono se può essere davvero utile usarli come sfogo e non è facile rispondere, dato che per tutti non sempre è così. Molti non hanno nemmeno mai provato a descrivere le loro preoccupazioni su fogli di un diario o di un quaderno. È ... Continua a leggere »

Le attività per il tempo libero che è possibile seguire sono così tante che effettivamente è possibile proprio indicare un lungo elenco. Prima di tutto ci sono quelle creative, che possono essere sia intellettuali, ma anche manuali, quindi che richiedono magari abilità artistiche, come il disegno, ma anche la realizzazione ... Continua a leggere »

Si chiama “Home nesting” il fatto di stare sempre più all’interno della propria casa e non s’intende solo il fatto di trascorrerci molte ore, rispetto ad anni prima, prima dell’arrivo del Covid, ma si tratta proprio di un netto cambio di abitudini. Va detto che infatti ci sono stati, negli ... Continua a leggere »

Per aumentare la propria autostima si possono seguire diversi accorgimenti, come per esempio il fatto di stabilire dei piccoli obiettivi a cui arrivare passo dopo passo e poi premiarsi una volta raggiunti. In più può essere utile anche riuscire a ritagliare un po’ di tempo per prendersi cura di se ... Continua a leggere »

Per studiare al meglio ci sono diversi accorgimenti che si possono seguire e prima di tutto è bene adottare un metodo di studio che possa essere effettivamente utile. Ognuno ha il suo, non ne esiste uno universale, ma è anche vero che la maggior parte delle persone si trova bene ... Continua a leggere »

Per concentrarsi di più per lo studio è bene cercare di prestare attenzione ad alcuni accorgimenti importanti. Tra questi il fatto di evitare di controllare il cellulare spesso, per vedere se sono arrivati messaggi (questo in genere è tipico di molte persone che lasciano il dispositivo in modalità silenziosa) oppure ... Continua a leggere »