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Benessere e Cucina

Ultime news ed aggiornamenti sul mondo del benessere e della cura del proprio corpo, insieme ad utili consigli sulla cucina.

Coniglio in agrodolce: ricetta per secondi

coniglio agrodolce ricetta

Eccoci ad una ricetta per secondi molto particolare e casereccia: si tratta del coniglio in agrodolce. Per la preparazione vi basteranno 20 minuti circa, mentre per la cottura altri 70. Il risultato finale, però, è assolutamente garantito! Vediamo insieme la ricetta di oggi! Ingredienti per 6 persone 1 coniglio pulito, ... Continua a leggere »

Biscotti alla malvasia: ricetta per dolci

biscotti malvasia

Un dolce primaverile, adatto sia per la colazione che per una merenda in compagnia. Stiamo parlando dei biscotti alla malvasia: una ricetta per dolci che vi stupirà! Ecco come prepararli. Ingredienti per 8 persone 1/2 kg di farina 00, 200 gr di zucchero, 200 gr di burro, 2 uova, 200 ... Continua a leggere »

Dieta a distanza: ecco cosa c’è da sapere

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Le diete a distanza sono sempre più in aumento. Eppure, non sempre sono benefiche ed utili all’organismo. Ecco le principali! Tuttavia, vi suggeriamo alcuni trucchi per scoprire se sono affidabili oppure no. La dieta al telefono segue il programma Bioimis, e promette di far perdere dai 4 ai 10 kg ... Continua a leggere »

Dimagrire con la corsa: ecco come superare la pigrizia

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La prova costume è alle porte, e la voglia di tornare in forma si fa sentire. Eccome! Tuttavia, se la forza di volontà non manca a tavola, scarseggia quando si tratta di iniziare un’attività fisica. La corsa è senza dubbio un valido rimedio. Tuttavia, come superare la pigrizia iniziale? Ecco ... Continua a leggere »

Sandwich di frittata: ricetta per antipasti

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Un piatto veloce, sfizioso e originale? Ecco i sandwich di frittata, una ricetta per antipasti che vi permetterà di proporli come finger food. I vostri ospiti rimarranno piacevolmente colpiti per la creatività, e deliziati per l’ottimo sapore. Ecco come realizzarli. Ingredienti per 4 persone 4 uova, 3 cucchiai di latte, 70 gr di ... Continua a leggere »

Le regole per un aperitivo light: salva la linea in poche mosse!

aperitivo light

L’aperitivo è un appuntamento imperdibile del fine settimana (e a volta anche di incontri infrasettimanali!), ma molto spesso quelle due ore di svago si trasformano in una trappola mortale…per le calorie! Ebbene si, un misero piattino di stuzzichini, e un cocktail possono diventare nemici giurati della linea: ecco come sopravvivere, e ... Continua a leggere »