Secondo una recente ricerca, scolta dalla facoltà di medicina dello sport della Western University, fare ginnastica in acqua fa molto bene non solo al corpo, ma anche alla mente. Comunemente, questa disciplina la chiamiamo Aquagym, ed è diventata una piacevole e sana abitudine. Vediamo il perchè! Secondo questo recente studio, ... Continua a leggere »
Ecco un dolce davvero leggero e salutare: stiamo parlando della panna cotta alle fragole. In questa versione, poi, la riproponiamo più leggera e priva di grassi. Insomma, una vera delizia anche per la nostra linea. Vediamo come preparare questa ricetta per dolci! Ingredienti per 4 persone 350 gr di panna ... Continua a leggere »
La calura estiva ci spingono alla ricerca di piatti freschi ma gustosi: oggi vi proponiamo una ricetta per secondi davvero facile, veloce e deliziosa. Stiamo parlando degli Involtini alla palermitana: per la preparazione vi basteranno 15 minuti, e solo 10 per la cottura. Andiamo alla ricetta di oggi! Ingredienti per 4 ... Continua a leggere »
Lo stress, la maternità, o la menopausa possono essere grandi ostacoli ad una vita sessuale felice ed appagante. Tuttavia, in natura esistono alcuni metodi che possono aiutare a combattere le condizioni negative. Scopriamo insieme quali sono! Lo stress, il lavoro, la famiglia e i ritmi sempre più frenetici possono essere ... Continua a leggere »
Forse non tutti sanno che l‘argilla ha numerose proprietà benefiche. Essa, infatti, può essere utilizzata in numerosi modi, e per curare problemi diversi. Ecco la nostra guida alle proprietà benefiche dell’argilla. Come abbiamo anticipato, l’argilla guarisce numerosi disturbi: quella verde, ad esempio, è quella più comune, e si trova comunemente ... Continua a leggere »
Una ricetta estiva, leggera ed invitante? Allora stiamo parlando di una ricetta per primi ineguagliabile, ovvero il Cous Cous con polpo alla menta: per prepararlo vi basteranno solo 30 minuti. Vediamo, allora, come realizzarlo! Ingredienti per 4 persone 250 gr di cous cous precotto, 400 gr di polpo lessato sott’olio, ... Continua a leggere »
UsignoloNews Ultime news dall'Italia e dal Mondo