Benessere e Cucina

Rimedi contro la cellulite/ Via la buccia d’ arancia – La cellulite è l’ incubo di tutte le donne, e tutte le donne ne sono vittime! Ma per fortuna ci sono alcuni rimedi per sconfiggerla, basta avere pazienza e costanza per vedere dei risultati. Ora spieghiampo un pò cos’ è ... Continua a leggere »

Dimagrire facilmente/ Tisane fai da te – D’ inverno a causa del freddo mangiamo di più e cerchiamo di camuffare la pancetta con maglioni extra larghi, non si va in palestra o per pigrizia o perchè fa freddo, e poi in estate ci pentiamo perchè non siamo pronte per la prova ... Continua a leggere »

Studio Usa/ Con un piatto unico si può dimagrigre con più facilità – In estate ci sentiamo più appesantiti per ciò che abbiamo mangiato in inverno, e anche per questo ci sentiamo in colpa!E iniziamo a fare una dieta fatta da noi, che però da l’ effetto yo-yo e cioè ... Continua a leggere »

Ventre Piatto/ Ecco alcuni consigli – Il ventre piatto è un ossessione per tutte le donne per la nostra prova costume! Ma ora ecco alcuni consigli per un ventre piatto: Fare addominali costantemente, ed è un ottimo metodo per tonificare la pancia e una corsa aiuta a snellire tutto il ... Continua a leggere »

Studi Usa/La corsa aiuta a smettere di fumare – La corsa è un ‘attività che ti tiene in forma e fa molto bene per la salute ed inoltre non ha costi! Molti medici dicono sempre: correre fa bene alla salute, perchè non è solo un modo per tenerci in forma ... Continua a leggere »

Gelato/ Ottimo per la dieta – L’ estate è la stagione migliore per assaporare un bel gelato!Il buone fresco gelato tenta un pò tutti, anche nei periodi di dieta, ebbene si il gelato è un ottimo alleato della dieta!Sembra che nessuno abbia mai detto che il gelato nei periodi di ... Continua a leggere »