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Benessere e Cucina

Ultime news ed aggiornamenti sul mondo del benessere e della cura del proprio corpo, insieme ad utili consigli sulla cucina.

Spiaggia: cosa mangiare per rimanere leggeri quando si va al mare

Quando si va in spiaggia e si ha intenzione di passare un’intera giornata al mare, ecco che si porta con sé anche il pranzo o la cena, o anche un semplice spuntino. L’ideale però sarebbe portare dietro direttamente una pietanza leggera o comunque un piatto non troppo ricco di condimenti. ... Continua a leggere »

Capelli: ecco alcuni consigli importanti per mantenerli in salute

Per mantenere sempre vivi, splendidi e lucenti i capelli ci sono alcuni particolari consigli da seguire, anche se non è sempre facile riuscirci. Si tratta infatti di una parte del corpo delicata, che deve avere trattamenti specifici a seconda delle caratteristiche che possiede. Per fare degli esempi, ci sono elementi ... Continua a leggere »

Consigli per non abbandonare la dieta che si sta seguendo

Tra i consigli per non abbandonare la dieta ce ne sono tanti che possono essere indicati e tra quelli principali vi sono sicuramente il fatto di cercare di rimanere concentrati, non facendosi tentare dal cibo spazzatura. Questo sicuramente può apparire goloso, ma sarebbe meglio pensare che tutti gli sforzi che ... Continua a leggere »

Capelli colorati: ecco le idee più originali da poter adottare

I capelli colorati piacciono a molte persone, ma alcune optano per delle tinte davvero molto particolari e originali. C’è infatti chi decide di “dividere” la propria capigliatura colorando una parte di una tonalità e un’altra invece con una ancora diversa, magari in contrasto con la prima. Questo però non è ... Continua a leggere »

Pettinature particolari: ecco tante idee per la propria capigliatura

Tra le pettinature particolari che si possono adottare ce ne sono davvero tantissime tra le quali poter scegliere. A seconda infatti che i propri capelli siano di lunghezza media, corta oppure anche molto elevata, si può optare per diverse idee molto originali. Queste possono andare bene sia per la sera, ... Continua a leggere »

Mangiare bene: ecco i cibi da prediligere per mantenersi in forma

Mangiare bene è un ottimo modo per mantenersi in forma, ma senza dover rinunciare al cibo. Certamente, ci sono diverse pietanze che andrebbero evitate, per poter cercare di mangiare in modo sano. Per riuscire ad ottenere buoni risultati, ci sono però anche tanti alimenti da prediligere e da poter mangiare ... Continua a leggere »